性冲动

进入青春期后，有性欲望、性幻想、性冲动并不是不道德的行为，更不是“变坏”了，这是我们的生殖系统发育开始成熟的标志。

有性冲动、有性欲望是正常的现象，但是，在现实生活中并不是我们的所有欲望都一定要通过性行为的方式来获得满足的。性能量的释放有许多方式，运动、转移注意力等等，还有别忘了改变环境哦。

1.转转转，转个方法来减缓

出现性冲动时，可以到户外跑跑步、打打球、游游泳或冲个冷水澡，或干些什么体力活，通过脑、体、心的全方位转移，如果还不能消除那种冲动，也可以适度自慰。使性冲动快快消失，让快乐心情回来哦。

2.转移注意力

这可是有效方法哦。比如双方正在谈暧昧的话题时，对

有人指责女孩的性冲动，并告诫女孩子不要有性冲动，要拒绝接受不良的刺激，这是对的，没有谁会把女孩的这种性冲动竭力的渲染，凡是有这类想法的人，都会遭到人们的鄙视。女孩的性冲动现在来的太早，也太快。当母亲还没有顾及自己的女儿的时候，其实女孩的性幻想早已开始，而且几乎是所有天资、聪慧的女孩往往都是毁了性冲动的没有正确把握上。

女孩的性冲动，现在已经不是从她的第一次来潮时算起的，而几乎是在她开始注意打扮自己的时候，性的觉醒就已经开始出现。而且一些不良的刺激来得非常的简单和快捷，于是女孩中自慰的倾向就相当的严重，有位女孩就咨询过有关这样的问题，她其实在和她的同学同居的

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几个世纪来，人类孜孜不倦地寻找着催情剂。古罗马人找到了牡蛎，中国人信赖虎鞭，阿拉伯人热衷于驼峰。其实，最强有力的催情剂就在我们体内，那就是三套“性爱系统”：性冲动、触摸感受和爱情。每套系统在促进情欲中扮演着重要角色。科学家们分析了这些系统是如何在情爱中发挥作用的，并把它刊登在英国《心理月刊》杂志上。

性冲动

与一系列激素紧密相关，如雄性激素。雄性激素水平增加，是提升情欲的最好方法。现今，性欲低的女性可以从医生处获得雄性激素处方。此外，无论男女，还可以通过竞技性强的运动或竞争，来刺激雄性激素分泌。竞争对女性的作用要大过男性。性爱

健康导读：18岁，已经到了性发育成熟期，接触异性特别是有肌肤之亲时常有性的冲动甚至失控是不奇怪的，问题是如何去对待这样的问题。

何医生：

我有一个半年来困扰着我想开口又不大敢开口的问题。我今年18岁，刚参加工作。我和中学时代的一位同学相爱已经好几年了。最近我们已处在热恋之中，在一起时常有性冲动，但考虑到我们还未到结婚年龄，如果现在发生了性关系，万一怀孕了怎么办?因此，我们都尽量克制自己，但这样做实在很困难，我们都似乎无法控制自己。有一回他实在很激动，但即使这样他也没有勉强我的意思，我也几乎失控，好在他控制不住自行排精了。又有一回我看到他已经控制不住了，好在我

在性冲动时禁不禁房事与前列腺充血持续的时间是大不相同的。一次性冲动在性高潮期后，盆腔充血消退的时间为15-30分钟;若无性高潮期，则盆腔充血的时间需半天到一天才能消退。这说明性冲动时，禁房事比不禁房事前列腺充血的时间要长得多。

此外，精液中的前列腺液约占1/3，在房事排精的过程中，腺液中的部分炎性分泌物也当随之排出，这将有益于其炎症的减轻和康复。如长时间禁房事，性兴奋反复受到抑制，有可能引起性功能减退，甚至发生阳痿。所以前列腺炎患者严禁房事是不妥的。

但是，如果前列腺炎患者出现性功能亢进，则应另当别论。前列腺、阴茎乃至整个会阴部由盆腔神经丛所支配，此神经丛受

几个世纪来，人类孜孜不倦地寻找着催情剂。古罗马人找到了牡蛎，中国人信赖虎鞭，阿拉伯人热衷于驼峰。其实，最强有力的催情剂就在我们体内，那就是三套“性爱系统”：性冲动、触摸感受和爱情。每套系统在促进情欲中扮演着重要角色。科学家们分析了这些系统是如何在情爱中发挥作用的，并把它刊登在英国《心理月刊》杂志上。

性冲动：与一系列激素紧密相关，如雄性激素。雄性激素水平增加，是提升情欲的最好方法。现今，性欲低的女性可以从医生处获得雄性激素处方。此外，无论男女，还可以通过竞技性强的运动或竞争，来刺激雄性激素分泌。竞争对女性的作用要大过男性。性爱本身也能起到类似的提升作用。有

不久前，香港青年会进行了一项针对青少年恋爱态度及性观念的调查。专家访问了315名13—24岁的年轻人，逾半受访者认为，圣诞、新年及春节的浪漫气氛令他们难以自禁，会很容易接受婚前性行为。此调查还指出，大部分年轻人最希望学习的性知识是性行为的后果及责任，其次是正确的性态度及如何避免性冲动。

高二学生小陈就是一个为无法克制性冲动而苦恼的年轻人。他跟女友小红同年级。因为同样爱聊天，性格也差不多，放假的时候开始约着一起出去玩。交往了两个学期，小陈开始有点跃跃欲试，想突破这层“普通”同学关系。

“不过说实话，我是好奇心多于冲动。当时看了一张从街头买来的光盘，觉得那种事情

手淫是一种在性冲动时用手或其他器具刺激性器官，借以达到性高潮和性满足的自我发泄性欲的举动。但过度手淫的青少年，思想往往过度集中于低级的性刺激，影响休息、学习和工作。这些人心理矛盾，明知不是好事，又改不掉，思想紧张、焦虑、后悔、恐惧，对心理产生不良影响。

怎样改正手淫的坏习惯?

① 把精力放在学习上;

② 业余时间多参加一些有益的文体活动;

③ 努力提高文艺欣赏水平;

④ 内裤要宽松;

⑤ 已养成手淫习惯的解除顾虑，只要下决心，还是能够戒除的。

健康导读：当少男少女进入青春期，基于生理原因，体内会产生原生态的性冲动，而伴随这纯天然性冲动而来的，还有强烈的性渴望和性幻想。

当少男少女进入青春期，基于生理原因，体内会产生原生态的性冲动，而伴随这纯天然性冲动而来的，还有强烈的性渴望和性幻想。由于我国传统教育缺少对性启蒙方面的教育，而面对父母又觉得尴尬，这使得很大一部分青少年虽为此苦恼却又无从化解。青春期心理咨询可以有效解决这一问题。

一、应对性冲动青春期心理咨询师给出的四个妙招

1、宣泄能量法。青春期心理咨询师建议青少年在出现性冲动时，可以到户外跑跑步、打打球、游游泳或冲个冷水澡，或干些什么体力活，通过脑、

少女的性行为往往与早恋有关。少男少女往来频繁，异性相处，往往在意洽情浓之时，便超过雷池，偷吃禁果。但要知道，青春少女的性行为对身体健康危害很大。

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首先，少女的性行为影响学习和工作。

青春少女正是学习文化技能的时期。如果这时去恋爱，去追求性刺激，必然会影响学习，使事业一事无成。

第二，青春期有性生活，可能影响婚后正常性生活。

一对少男少女婚前性行为，彼此都有一定的非法感，也极容易造成女方阴道损伤和泌尿系统感染等，给女方身体带来损害。倘若性生活造成怀孕，这更使双方陷入窘迫中，特别是女