超女

久未露面的超女胡灵日前出席了东南卫视的“星光大会”活动后，其贴吧中的粉丝们便展开了一番热烈的讨论，原来有位“灵芝”在看过胡灵活动现场的照片后发现她的脸庞比从前圆润了许多，并且眼睛也出现了浮肿，“跟变了个人似的”。记者近日联系胡灵时，她告诉记者自己看上去有些变化根本不是变胖，而是手术后的浮肿。当记者问到是什么手术时，她坦言自己在一个多月前做了面部整形。这样的答复不禁让人大吃一惊。

去年，胡灵离开东家海蝶唱片时曾一度传出她生活窘迫，四处碰壁。如今整容一事再度传至耳畔，这位昔日超女的生存状态更是惹人担忧。

生计——还会再拼一拼

胡灵自从出道以来，星路坎坷，虽然参加“

久未露面的超女胡灵日前出席了东南卫视的“星光大会”活动后，其贴吧中的粉丝们便展开了一番热烈的讨论，原来有位“灵芝”在看过胡灵活动现场的照片后发现她的脸庞比从前圆润了许多，并且眼睛也出现了浮肿，“跟变了个人似的”。记者近日联系胡灵时，她告诉记者自己看上去有些变化根本不是变胖，而是手术后的浮肿。当记者问到是什么手术时，她坦言自己在一个多月前做了面部整形。这样的答复不禁让人大吃一惊。

去年，胡灵离开东家海蝶唱片时曾一度传出她生活窘迫，四处碰壁。如今整容一事再度传至耳畔，这位昔日超女的生存状态更是惹人担忧。

生计——还会再拼一拼

胡灵自从出道以来，星路坎坷，虽然参加“

超女何洁曾一度被“更瘦了、更美了”的关键词赞美，“整容”疑云也一度成为网上热议的话题，面对议论纷纷的人们，何洁坦诚的自爆曾经隆鼻。有网友还追问“你的鼻子是在哪里做的，我也想去”，看来明星整容也没有错，关键是美丽最重要。

我们来看看整形前后的何洁有什么变化：

整形频道的专家称，打针抽脂可瘦脸。原先的何洁，眼睛经常眯成一条线，后来她的眼睛似乎越来越大，越来越明亮有神。对此，专家说何洁的眼睛属于内双，之前可能因为眼外侧皮肤比较松弛，所以看起来会显得比较小一些，如今脸变瘦了，眼睛自然就显得大了。

健康导读：郁可唯，绝对是今年超女中的一个亮点。如果你有看超女比赛，我想你肯定注意到了郁可唯拥有一对非常好看的美腿。如果你也想拥有如郁可唯般的美腿，那么就不要错过小编接下来要给你推荐的美腿修炼课程噢！

1、大步走路

走路时采用大步幅，每一步由脚跟著地开始，也可以试著两级两级上楼梯，尽量不要踮脚尖。

2、靠墙、抬高双腿。

躺在床上双脚抬高，让脚的距离比心脏高，持续大约8～10分钟，可以让血液与淋巴液回流到心脏，消除水肿，还能使双腿线条更漂亮。想挑战下难度的MM，可以把腿抬得更高!小编小语：这个小编试过噢，真的有效果。很容易操作，大家不妨试试!

3、倒踩自行车(空中踩自

　　当下最率性的胖超女，当属何洁，她在减肥的道路上苦苦挣扎，而在努力减肥的同时，她还开始用各种春夏流行衣饰塑造百变气质，等待与婴儿肥告别的日子。据她本人透露，其已经疯狂减肥瘦了近10斤。让我们一起来借鉴何洁的减肥高招吧！

　　何洁主要是通过控制饮食，然后就是要多运动，每天都快步走。

　　控制饮食五大妙方

　　1、控制高脂类食物，像油炸的啦，奶油的啦，这些都不吃了。

　　2、在平时的饮食中，含碳水化合物较高的主要是来自于谷类(如米、面、杂粮等)。

　　3、要减少精糖的摄入。精糖容易代谢，但是如果在人体内不消化，就很容易转化为脂肪。

　　4、晚餐之后不吃零食，如果实在喜

他她提示：要说今年春晚最受欢迎的节目，刘谦的魔术当算一席。他说，网上所有的猜测都是错误的，他绝不会揭秘魔术的真相。在即将到来的正月十五湖南卫视的元宵喜乐会上，他将再显身手，而这次的搭档是李宇春。

刘谦表演魔术(资料图)

李宇春

要说今年春晚最受欢迎的节目，刘谦的魔术当算一席，这位“魔界”小帅哥，让观众直呼有“特异功能”。近日，关于他魔术的解密充满了整个网络，但昨日刘谦通过电话告诉记者，他是在眼睛完全看不清楚的情况下表演的，网上所有的猜测都是错误的，但他绝不会揭秘魔术的真相。据了解，在即将到来的正月十五湖南卫视的元宵喜乐会上，他将再显身手，而这次的搭档是李宇春。

他她提示：日前有消息称，湖南卫视已经向广电总局递交申请，今年将不办“快男”办“超女”。消息不仅得到湖南卫视副总编辑李浩肯定，昨天湖南卫视相关工作人员还对记者透露了更多独家信息，称预计在2月底3月初开始操作此事，并有望在暑期档上演“超女”总决赛。

而内部人士也表示，即使最后决定上“超女”，也很有可能将更名为“快乐女声”。

4月启动海选暑期档决赛

前段时间湖南卫视在招商会上曾透露口风表示今年将办“快男”，但近日又传出消息称改办“超女”，报批材料已送至广电总局。李浩之前也向相关媒体肯定了这个消息，称要看批文审批的情况制定赛制，“预计4月初启动海选，总决选希望能够放在

有媒体报道某“超女”身形突显苗条是通过吃蛔虫减肥从而“塑形”成功，因此不少爱美人士打算效仿。记者了解得知，“蛔虫减肥法”十年前曾在香港盛行，如今更是受到不少年轻女孩的追捧，很多医院门诊反映，有不少女孩来打听此法是否安全可行。对此，中山大学附属第二医院感染科主任张立伐教授表示，吃蛔虫减肥绝不可轻易尝试，由蛔虫引起的并发症十分严重，严重的甚至引起窒息，危及生命。他提醒，现在出现了各种昆虫类生物疗法，其中不少虽有中医理论基础，但个人最好不要贸然尝试。

日前，某媒体主办的“改革开放30年风云人物评选”选出百名候选人，并将在十一届三中全会召开30周年前夕，从中选出30年最有代表性的30人。第038号候选人李宇春已经被推到风口浪尖，成为众人争议的焦点。

李宇春曾上过时代周刊的封面

主办方对李宇春的评价是：她以全国观众公开投票352万余票成为2005年度“超级女声”总冠军，从一个普通女孩一跃成为娱乐圈最火爆的人物。她的成名被视为今天中国公众意识崛起的标志，他们认同以一种公众化的参与方式，接受了多元的文化价值观。

对于李宇春的入选，并且她在几轮的投票中仍然名列其中，遭到各方质疑。“李宇春也能和袁隆平、杨利伟并列?这种

就在我为这本书勤勤恳恳码字的时候，我的新专辑也进入了宣传期。最近这段日子，常能听到不少曾经采访过我的记者朋友们说：“厉娜，有一阵子没见，瘦多了呀!”我心里那个乐啊!你们可不知道吧，为了能保持体型，轻松享“瘦”，我的牺牲有多大!

减肥说到底，还是简简单单的五个字--“少吃多运动”。我特别不赞成吃药减肥，那种方法可能在短期之内会产生一些效果，但是从长远来看，对于身体的伤害还是很大，而且也很容易反弹。像我这样凡事都讲求一个“自然”的人来说，最不能接受的就是这种不科学的减肥方式了。

在“慢活”、“轻食”成为一种健康风尚的今天，合理饮食、控

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